Shiatsu für Schwangere

Shiatsu für Schwangere kann in vielerlei Hinsicht helfen. Es unterstützt Dich dabei, die Energie ins Gleichgewicht zu bringen und Dich auf Deinen Körper und Dein Kind zu konzentrieren. Du gewinnst an Bewusstsein dafür, was im Mutterleib passiert und wie man sich auf einer tieferen Ebene verbinden kann. Durch Shiatsu trittst Du in Resonanz mit der Lebensenergie (Ki auf Japanisch) und lernst achtsamer für die eigenen Bedürfnisse zu sein. Während der Schwangerschaft veränderst Du Dich, verändert sich Dein Körper, sowohl mental als auch physisch. Shiatsu kann dabei helfen, diese Veränderungen positiv zu erfahren.

 

Shiatsu bringt dich zurück in dein Körper und hilft dir, im Alltag präsenter zu sein.


Schwangere Frau auf einem Strand im Sonnenuntergang

Shiatsu während der Schwangerschaft

  • kann bei der Entspannung helfen und eine fließendere Schwangerschaft ermöglichen
  • kann helfen, Spannungsbereiche zu lösen, die mehr Elastizität und Bewegung ermöglichen
  • öffnet Brust und Lungen für ein tieferes Atmen
  • reduziert Übelkeit und Unbehagen im Bauchbereich
  • hilft, sich tiefer mit seinem Kind zu verbinden
  • bewegt den Energiefluss und fördert das Wohlbefinden und die Immunabwehr
  • gibt Raum für sich und Ihr Kind

Shiatsu nach der Schwangerschaft

  • hilft dich wieder mit deinem Körper zu verbinden
  • bietet Platz für Heilung und Ausgleich nach der Geburt
  • kann dir helfen, als Mutter fokussierter und geerdeter zu sein
  • gibt dir mehr Vertrauen und Intuition in deiner neue Lebensphase

Die Shiatsu Behandlung während der Schwangerschaft

In den frühen Stadien der Schwangerschaft kann die Shiatsu Behandlung noch auf dem Rücken liegend auf dem Futon erfolgen. Wenn die Schwangerschaft fortschreitet, wechseln wir in eine seitliche Position oder eine sitzende Position, damit Du und Dein Baby sich dabei wohlfühlen. Der angewendete Druck ist sanfter als üblich. Ich arbeite dann vor allem mit Dehnungen und Öffnungstechniken und helfe dir, dich zu entspannen.

Gerne unterstütze ich Dich in dieser spannenden und wunderbaren Zeit der Veränderungen. Buche heute noch einen Termin und trete mit deinem inneren Selbst in Verbindung!